Trattamenti: AYUR- THAI

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TRATTAMENTI AYU: COME RINGIOVANIRE IL CORPO E LA MENTE

L’abhyangha : il ringiovanimento del corpo.

Secondo l’Ayurveda l’abhyangha, oleazione del corpo, è uno dei trattamenti che può migliorare una persona non solo dal punto di vista fisico, ma anche mentale e spirituale. E’ un trattamento ringiovanente, detossicante, energizzante, rilassante.                     Tra i suoi benefici :

  • rallenta l’invecchiamento e aumenta la longevità
  • migliora e alza il livello del sistema immunitario
  • previene le malattie
  • toglie le tossine e i blocchi energetici
  • aiuta a superare e progressivamente eliminare stress, ansia, depressione

L’abhyangha si esegue su tutto il corpo con olii naturali e medicati in accordo con la propria costituzione. Può essere fatto su tutto il corpo (sarva abhyangha), oppure solo sulla zona viso-testa (shiro abhyangha) o piedi-gambe (pada-abhyangha).

abyangam

 

 

 

 

 

 

Lo shiro dhara: il ringiovanimento della mente

Lo shiro dhara è uno dei regali più grandi che l’Ayurveda abbia fatto all’umanità.Come l’abhyangha ringiovanisce il corpo liberandolo dalle tossine, così lo shiro dhara ringiovanisce la mente acquietandola. Tra i suoi benefici:

  • riduce e progressivamente elimina insonnia, ansia, iperattività mentale & perdita di memoria
  • riduce e progressivamente elimina cefalea, emicrania & nevralgia al trigemino

Lo shiro dhara è eseguito con olii naturali e medicati: un filo di cotone collegato a un recipiente sospeso sopra la fronte regola un flusso d’olio continuo sulla zona del terzo occhio.

shiro dhara uomo

 

 

 

 

 

 

 

Udvartana: leggerezza e snellezza

Udvartana è una tecnica particolare di trattamento, ideale per lavorare efficacemente sul sistema linfatico, i ristagni idrici e di adipe e le sensazioni di pesantezza e affaticamento. Tra i suoi benefici:

  • riduzione di cattivo odore corporeo
  • riduzione della sensazione di pesantezza corporea
  • riduzione del senso di stanchezza ed apatia
  • riduzione del prurito
  • equilibrio in caso sudorazione irregolare
  • rimozione di ristagni di tossine
  • aiuto in caso di ritenzione idrica
  • aiuto in caso adipe in eccesso
  • aiuto in caso di metabolismo lento

Nell’udvartana la pelle di tutto il corpo viene strofinata con polveri di erbe diverse. Lo sfregamento produce il calore e l’energia che aiutano a eliminare ristagni, tossine in eccesso e ad equilibrare eventuali disarmonie a livello linfatico.

 

 

 

 

 

 

 

TRATTAMENTI THAI: liberare il corpo perché l’energia possa fluire.

Il massaggio tradizionale thailandese è uno dei metodi più antichi di guarigione e ricarica del corpo. Grazie all’apertura dei canali, l’energia vitale interiore è libera di fluire e di energizzare ogni singola cellula del corpo. 

Il massaggio tradizionale thailandese lavora su punti di pressione specifici del corpo, che vengono stimolati tramite pressioni esercitate dalle dita, pollici, palmi delle mani, gomiti, ginocchia e piedi.

La pressione agisce a livello tissutale, muscolare e osseo, raggiungendo i canali circolatori, linfatici e nervosi. Ogniqualvolta si esercita una pressione le cellule vengono caricate ed energizzate da un passaggio maggiore di ossigeno, che le rilassa, le aiuta a liberare le stagnazioni e le tossine eventualmente presenti,  aumentando così la vitalità e la longevità del’intero corpo.

Gli effetti sono una sensazione di pace, energia, benessere, equilibrio, rilassamento e leggerezza. 

Il massaggio thai si effettua su tutto il corpo,vestito, tramite manovre di pressione, torsione, piegamenti e stiramenti, che lo rendono quasi uno yoga passivo.

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