I cibi si per Vata: frutta & verdura

Cari tutti

benritrovati in questo caldo giovedì

Come promesso eccoci con l’elenco della frutta E verdura  accettabili ( e accettati eccome!) da Vata.

Due precisazioni importanti:

L’elenco, come tutte gli elenchi, non pretende di essere nè esaustivo nè totalmente corretto, perchè ognuno di noi si evolve in un modo a sè stante. Tenetelo valido come indicazione di massima.

Per accettabili intendo che chi ha una costituzione Vata o chi ha un Vata alterato ( quasi tutti in Occidente…) dovrebbe includerli maggiormente rispetto ad altri, nella propria dieta quotidiana.

E’ ovvio che una volta ogni tanto si può anche sgarrare.

La cosa più importante e l’intenzione, che dovrebbe essere sempre benevola e amorevole, nei confronti del cibo, che si consuma e che ancora più si cucina.

Ogni cosa è vibrazione, come sapevano già molti e molti e molti anni fa…

Bado agli indugi ed ecco l’elenco!

FRUTTA

mele solo cotte,albicocche, avocado,banane, ciliegie,noce di cocco, datteri, fichi freschi,pompelmo, uva, limoni, manghi,meloni dolci, arance, papaya, pesche, prugne, ananas,uva secca,fragole

VERDURA

verdure cotte, asparagi, carote, carciofi,cetriolo, aglio, fagioli verdi,cipolle cotte, patate dolci, ravanelli, crescione, zucchine,insalate condite con olio, olive nere e verdi, zucca

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