Potremmo chiamare questo passo del  rituale l’inno del corpo sciolto, perchè è proprio di questo che si tratta : l’evacuazione!

Bisognerebbe liberarsi gli intestini non solo 1 volta al giorno ma subito dopo essersi svegliati. Il bere un bicchiere d’acqua può facilitare il transito intestinale.                     Secondo i testi chi ha molte preoccupazioni, chi è irascibile, sensibile o collerico ha molta aria nello stomaco, come chi non mangia verdure in foglia e frutta in quantità adeguata. L’aria si accumula durante la notte e può causare ostruzioni nel movimento intestinale e può inoltre far pressioni sul cuore e creare palpitazioni.

Per questo, anche se non si rientra in nessuna delle categorie di cui sopra, è fondamentale liberarsi ogni giorno. BE FREE!

 

2 pensieri su “Il rituale quotidiano n. 5

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