Il rituale quotidiano,n.1

Cominciamo oggi la serie dedicata ai passi quotidiani,  semplici e brevi  che,  secondo l’Ayurveda, dovremmo percorrere giornalmente.

DINACHARYA, il rituale quotidiano n.1

Dopo essersi svegliati e prima di alzarsi bisognerebbe ringraziare Dio, o qualsiasi Potere superiore  a cui si crede. Ciò ha un tale effetto che si è felici per tutta la giornata.

Ben svegliati!

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