Succo di mele ayurvedico

Sarà il freddo che finalmente è arrivato ma in questo momento desidero solo cose calde, per cui vi propongo un fantastico succo di mele ayurvedico.

Il succo di mele, come tutti i succhi, può provocare gonfiori vari ed essere difficilmente digeribile e inoltre può alterare Vata, l’energia responsabile del movimento.

Come ovviare a tutto ciò? Prendete il vostro succo di mele, possibilmente fresco e biologico, scaldatelo fino a un po’ prima dell’ebollizione, come fareste per un infuso, e aggiungete cannella o chiodi di garofano. Lasciate in infusione per circa 5 minuti.

Bevete e godetene tutti!

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